La llegada de un hermanito: cómo ayudar a tu hijo mayor a manejar sus emociones
La llegada de un nuevo bebé suele venir acompañada de ilusión, pero también de cambios que se notan rápido en casa. El hijo mayor puede mostrarse más demandante, más sensible o tener reacciones que no esperábamos. No significa que no quiera a su hermano. Significa que su mundo acaba
Primer día de clases sin lágrimas: cómo acompañar la ansiedad de separación
El primer día de clases suele venir cargado de emociones. Para muchos niños, separarse no es fácil. Y para muchos padres, tampoco. A veces hay llanto, otras veces silencio, otras veces una mezcla de nervios y culpa al cerrar la puerta. No es señal de que algo vaya mal.
Lo que sientes tú, lo siente tu hijo: por qué gestionar tus propias emociones es crucial en la crianza
Hay momentos en los que tu hijo se desborda y, sin darte cuenta, tú también. La voz se tensa, el cuerpo se acelera, la paciencia se acorta. Aunque intentes disimularlo, algo cambia en el ambiente. No es casualidad. Los niños no solo escuchan lo que decimos. Perciben cómo estamos.
Jugando con las emociones: cómo el juego ayuda a tu hijo a entender lo que siente
Cuando un niño juega, muchas veces parece que solo está pasando el rato. Está en el suelo, repite el mismo juego mil veces, cambia las reglas sobre la marcha o se enfada si algo no sale como espera. Pero si te paras a mirar un poco más, ese juego
Monstruos bajo la cama: cómo ayudar a tu hijo a superar el miedo a la oscuridad
El miedo a la oscuridad aparece en muchas casas casi de repente. Un día tu hijo se iba a dormir sin problema y, al siguiente, la luz ya no puede apagarse, la habitación “no es segura” y los monstruos parecen muy reales. No es un retroceso ni un capricho.
Hijos resilientes: 7 claves para criar niños emocionalmente fuertes
Criar niños resilientes no es enseñarles a aguantar. Es ayudarles a atravesar lo difícil sin sentirse solos. En la infancia, la resiliencia no se mide por cuánto control tienen, sino por la confianza con la que enfrentan la frustración, el error y las emociones intensas. Esa confianza no aparece
No estás criando mal: estás criando a un niño con emociones
Hay días en los que todo parece una señal de que algo va mal. El niño llora sin motivo aparente, se enfada por cosas pequeñas, no se calma cuando esperabas que lo hiciera. Y aunque racionalmente sabes que los niños tienen emociones, por dentro aparece otra idea más dura:
Qué hacer cuando un niño no se calma contigo
Hay momentos en los que haces todo lo que se supone que ayuda. Te acercas, hablas con calma, repites lo que siente, te quedas presente. Y aun así, tu hijo no se calma. Llora más, se enfada más o se aleja. En esos momentos, es fácil pensar que algo
Rutinas emocionales: pequeños hábitos que ayudan a un niño a sentirse seguro
Muchos padres piensan en las rutinas como una forma de organizar el día: horarios, normas, repeticiones. Pero hay otro tipo de rutinas que no se notan tanto y, sin embargo, pesan mucho más. No ordenan el tiempo, sostienen al niño por dentro. Son esos pequeños gestos que se repiten
Por qué repetir lo que siente un niño calma más que explicarle lo que pasa
Cuando un niño está desbordado, muchos adultos hacemos lo mismo casi sin pensarlo: explicamos. Decimos por qué no ha pasado nada, qué debería hacer o cómo podría sentirse mejor. Y aun así, el llanto sigue, el enfado crece o el niño se cierra más. En esos momentos, no es